Embodiment & Yoga: "Your body- mirror and influencer of your life."
“Your body is more than a brain taxi”: change and real transformation can only be permanent if we “embody” what we understand in our minds.
How we act, how we enter into relationships and much more – we can become aware of our body and also change. Because the way we think is how we move – and vice versa: mindful and conscious – or on the contrary, automated and inattentive. The body is both mirror AND influencer of our life.
My vocation is to use this integral connection between movement, posture, thoughts and feelings to develop people into inspiring and successful personalities. The success of my body coaching sessions is immediately noticeable and easy to transfer into everyday life.
Serenity and patience with me and others, trust in life, acceptance of things as they are, but also focus, determination and strength – this is what I have gained through embodiment and yoga. And I wish to pass this on.
Embodiment
Our body and mind form a unity, both are integrally connected with each other. Recent scientific studies speak of a “Single Integrated Entity” – the “Body Mind”. In my embodiment coaching you will learn how to transform yourself and your mind through working with your body.
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Yoga
Beyond all trends, yoga is above all a deep practice to find your way back home – to you. Your yoga mat as a microcosm in which you learn to observe, challenge and care for yourself. During yoga sessions with me you experience a practice that lets you explore yourself and discover new, undreamt-of potentials that lie within you.
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Personal Coaching
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Workshops & Retreats
The Essential
Über Eva
Eva Klein ist nicht einfach Yogalehrerin. Sie lebt Yoga mit Körper, Seele und Geist.
Das war nicht immer so. Eine steile Karriere hatte sie zunächst als Naturwissenschaftlerin und Managerin in die Führungsetage eines internationalen Medizintechnik-Unternehmens katapultiert. Dort stand sie nicht barfuß auf der Yogamatte, sondern mit High Heels und Designertasche auf Flughäfen, managte Skype-Konferenzen oder Meetings in anderen Zeitzonen. Erfüllung fand sie dort aber nicht, die kam erst mit dem Yoga.
„Als mich Yoga vor vielen Jahren gefunden hatte, ahnte ich nicht, wie sehr es mein Leben verändern würde. Was als rein körperliche Bewegungsform für mich begann, transformierte meine Inneres. Von außen mag es erscheinen, als wäre es eine rein körperliche Praxis. Dabei geht es weit tiefer als ich es mit Worten zu erklären vermag. Es ist mein Weg zu mir selbst.“
In ihrem Yoga kombiniert Eva traditionelle Elemente und klassische Asanas mit fließenden, intuitiven Bewegungen. Ihre Einheiten sind sanft, elegant und kraftvoll zugleich. Als Senior Teacher mit einer Erfahrung von über 2.000 Unterrichtseinheiten (E-RYT 200/YA) unterrichtet Eva in internationalen Yogakursen und Retreats und coacht Einzelpersonen, Leistungssportler und Geschäftskunden.
Sie ist als German Ambassador eine der Pionierinnen in der Verbreitung des Budokon im deutschsprachigen Raum. „Budokon“ stammt aus dem Japanischen und bedeutet „Pfad des spirituellen Kriegers” (Bu = Krieger, Do = Weg und Kon = Geist). „Durch die Verbindung von Yoga und Budokon habe ich gelernt, den Krieger und den Yogi in mir zu vereinen – die Dualität, die jeder von uns in sich trägt.“ Auf internationalen Festivals wie dem weltweit bekannten „Wanderlust“ begeistert Eva tausende von Menschen für Yoga. Zudem agiert Eva als Brand Ambassador für Lululemon, einem der weltweit führenden Hersteller für Yoga- und Fitnessbekleidung. Als Covergirl und Interviewpartnerin findet man Eva in den Fachmedien.
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Videos
OPEN CLASSES IN MUNICH
MONTAG: The Studio | 4:30 pm Embodied Flow, All Level
MITTWOCH: Patrick Broome Yoga | 6:30 pm All Level
DONNERSTAG: Lagree Munich | 9:00 am Vinyasa Flow, All Level
FREITAG: The Studio | 10:30 am All Level
FREITAG: The Studio | 5:00 pm All Level
