Embodiment

Unser Körper und Geist bilden eine Einheit, beide sind integral miteinander verbunden. Neueste wissenschaftliche Studien sprechen von einer „Single Integrated Entity“ – dem „Body Mind“. In meinem Embodiment-Coaching erfährst du, wie du dich und deinen Geist durch die Arbeit mit deinem Körper transformieren kannst.

Der Körper kennt Antworten, auf die unser Geist keinen Zugriff hat.
Darum ist unser Körper solch ein wertvolles Instrument für ein authentisches, glückliches und erfolgreiches Leben. Wenn wir das Potenzial des Körpers erkennen und entfalten, können wir auch unsere Psyche transformieren.
Durch Embodiment gelingt es, unsere Gedanken- und Gefühlswelt durchlässig zu machen für neue Impulse. Wir bringen Bewusstheit und Wahlmöglichkeiten in unsere Bewegungsmuster und unser Leben.

In meinen Body-Coachings verwebe ich die „State of the Art“-Körperarbeit des Embodiment mit traditionellen Elementen des Yoga. Durch den Einsatz spezifischer Körperhaltungen, und der hochspezialisierten Technik der „Body-Inquiry“, gelingt es sehr schnell, die individuellen Gedankenmuster, Präferenzen und Glaubenssätze aufzudecken und über den Körper zu transformieren.
Gestalte Deine selbst geschaffene Realität neu!

Yoga

Jenseits aller Trends ist Yoga vor allem eine tiefe Praxis, um bei dir anzukommen. Deine Yogamatte als Mikrokosmos, in dem du lernst, dich zu beobachten, herauszufordern und für dich zu sorgen. Im Yoga mit mir erlebst du eine Praxis, die dich zu dir finden und neue, ungeahnte Potenziale in dir entdecken lässt.

Asana nicht nur als „Work-out“ sondern auch als „Work-in“. So wird Yoga zum Spiegel, in dem du all deine Herausforderungen im „realen Leben“ betrachten kannst. Diese immer wieder neue Konfrontation mit dir selbst und mit deinem Leben ist für mich einer der schönsten Aspekte des Yoga.
In Kombination mit den Elementen aus den Embodied Yoga Principles sowie Bewegungen jenseits der bekannten Muster, in fließender Verbindung mit deiner Atmung, unterstützt mein Yoga deine mentale und emotionale Arbeit und lässt dich eintauchen in unentdeckte Potenziale und Möglichkeiten.

Eva Klein

Ich sehe mich nicht „einfach“ als Yogalehrerin und Embodiment Specialist. Titel sind nicht das, was mich ausmacht oder definiert. Das, was ich tue, wie ich mich in unserer Welt bewege und handle, entscheidet, wer und was ich bin. Und ich lebe Embodied Yoga – mit Körper, Seele und Geist. Es ist mehr als »making cool shapes with your body«, und es endet auch nicht, wenn man den Kursraum verlässt. Ich habe verstanden: Unser Körper ist ein wertvolles Instrument für ein glückliches und erfolgreiches Leben. Mit dieser Überzeugung unterrichte ich mit Hingabe und Authentizität. Ich kombiniere traditionelle Elemente und klassische Asanas aus dem Yoga mit der Körperarbeit des Embodiment. Meine Einheiten sind sanft, elegant und kraftvoll zugleich.
Meine Workshops und Coachings leben durch Humor und Leichtigkeit, durch Sanftheit und Tiefe. In den Stunden schaffe ich mit meiner Wärme einen Raum, in dem die Teilnehmer sich selbst erforschen dürfen. Ich liebe die leisen Töne und achte auf das, was zwischen den Asanas geschieht.

Das war nicht immer so. Eine steile Karriere hatte mich zunächst als Naturwissenschaftlerin und Managerin in die Führungsetage eines internationalen Medizintechnik-Unternehmens katapultiert. Dort stand ich nicht barfuß auf der Yogamatte, sondern mit High Heels und Designertasche auf Flughäfen, betreute Studien, managte Skype-Konferenzen oder Meetings in anderen Zeitzonen. Verantwortung pur. Stress pur. Sinnvoll und erfüllt? Weniger.
Sollte das alles gewesen sein? Zunehmend hinterfragte ich den aufreibenden und egozentrierten Lifestyle, begab mich auf die Suche und ließ mich finden. Embodied Yoga wurde zu meinem Leben und meiner Berufung.
Heute sage ich voller Überzeugung: Embodiment & Yoga sind mein innerer Weg der Transformation durch Arbeit mit Körper und Geist – auf und jenseits der Matte.
Als Senior Teacher und Embodiment Specialist mit einer Erfahrung von über 3.000 Unterrichtseinheiten unterrichte ich in internationalen Kursen und Retreats und coache Einzelpersonen, Leistungssportler und Geschäftskunden.
Seit mehreren Jahren begleite ich auf dem weltweit bekannten Wanderlust Festival tausende von Menschen in ihrem Yoga.

Zudem bin ich als Brand Ambassador für Lululemon aktiv, einem der weltweit führenden Hersteller für Yoga- und Fitnessbekleidung. Als Covergirl und Interviewpartnerin findet man mich in den Fachmedien der Print- und Onlinewelt.
Als ehemalige German Ambassador für BudokonYoga war ich eine der Pionierinnen in dessen Verbreitung im deutschsprachigen Raum.
Meine Online-Yogaklassen in Deutsch und Englisch sind bei führenden Yogaportalen erhältlich.

VITA EVA KLEIN

  • Embodied Yoga Principles Teacher
  • Embodied Facilitator (ongoing)
  • Yogalehrerin E-RYT 200 (Wanderlust108 / Wanderlust Festival / Yogi Days uvm.)
  • Marketing Manager für strategisches und operatives Marketing der Business Units Orthopädie & Onkologie eines Start-Up Unternehmens in der Medizintechnik
  • OP-Betreuung & Training von medizinischem Fachpersonal, Ärzten und Distributoren
  • Consultant HealthCare / Pharma / Medical Device in einer internationalen Personalberatung
  • Customer Business Development im Fachbereich Pharmaceuticals eines weltweit führenden Konzerns
  • Studium der Naturwissenschaften Schwerpunkte Molekulargenetik und Embryologie
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